Farinha de Aveia - 300g
 
Se origina da parte interna do grão, por isso as suas fibras são descartadas. É uma ótima substituta da farinha de trigo. Pode ser usada em bolos, pães, panquecas, etc. Assim você ganhará nos alimentos os benefícios dos antioxidantes, vitaminas, carboidratos, etc. contidos na aveia e dará um toque a mais nas receitas. E se quiser um pouco mais de fibra, pode acrescentar.